Natation adolescents, adultes et séniors
Pour apprendre à nager et éviter la phobie dans l'eau.
Pour se perfectionner.
> Cours particuliers à domicile
> Nombre d'ados, adultes, séniors : de 1 à 3 max
> Durée des cours : 40 min
> Lieux : Marseille et Aix-en-Provence, respectivement dans un rayon de +/- 10 km. Frais kilométriques en sus au-delà de cette zone d'intervention.
> Période : 1er mai — 1er octobre en fonction de la météo
> Programmation des rdv sur demande
> Les Maîtres-Nageurs se déplacent à la demande à domicile ou à la plage
> Annulation d'un cours 24h avant minimum
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Pour information :
La « peur de l’eau » est le principal frein pour avoir envie de savoir nager.
Environ 60% des adultes prétendant savoir nager ont du mal à se déplacer dans l’eau quand ils n’ont plus pied.
On estime à 5% le nombre de personnes dites phobiques dans l’eau en France.
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Une activité pour apprendre à nager et éviter la phobie dans l'eau :
- se libérer de la peur,
- prendre plaisir à évoluer dans l’eau, avant de s’engager dans l’apprentissage d’une technique de nage,
- bénéficier d’un accompagnement de proximité, d’exercices appropriés et d’une bienveillante vigilance à chaque instant.
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Une activité pour apprendre à se perfectionner :
Une activité pour celles et ceux qui se sentent autonomes et à l’aise dans l’eau et :
- soit souhaitent perfectionner une nage ou en apprendre d'autres.
Les Maître-Nageurs de SWIM&PILATES répondent aux demandes de façon personnalisée et peuvent enseigner brasse, dos crawlé, crawl et papillon, ainsi que plongeons et/ou virages au mur.
- soit ont besoin de savoir nager pour se présenter à un examen, un concours ou s’entraîner en vue d’un défi sportif en mer comme la Monte-Cristo...
Matériel pédagogique fourni.
Contact
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Tél. : 06 18 46 24 54
